「健身系」美食! TGI FRIDAYS 推新菜 「增肌」、「減脂」一次滿足

健康意識抬頭、健身風潮崛起,TGI FRIDAYS為打破美式餐飲傳統油膩形象,與World Gym世界健身俱樂部共同推動今夏最夯「2H輕飲食運動—Healthier&Happier!」,倡導健康生活不只認真運動,更要健康吃、吃得開心無負擔,結合地中海飲食、健身增肌概念,精心研發三大「健身系」餐點—「高蛋白健身系列」、「健康輕盈系列」、「清爽無負擔系列」,以嚴選多種蔬果的輕盈沙拉、豐富蛋白質的健身主餐,顛覆國人對美式餐飲的全新體驗,8道全新餐點飲品於2019/8/13至2019/10/7期間限定推出。

 

美式連鎖餐廳TGI FRIDAYS祭出「樂活輕食光」夏季期間限定8道新菜,今夏全台一起輕盈動「吃」動!/圖由TGI FRIADAYS提供

 

減脂「健康輕盈」系列

 

減脂一族首選,以地中海飲食「高纖、高鈣、抗氧化」概念設計,具有多種健康蔬果、優質蛋白質代表-炭烤雞肉之【地中海雞肉豐收沙拉】,吃得到大量生菜、芝麻葉、抗氧化水果之王-葡萄、天然穀物等,多重配料堆疊出層次口感,最後搭配紅酒醋醬酸甜滋味,清爽不膩口。

 

以及特別選用「超級食物」紅藜麥之【蒜味帕米森藜麥沙拉】,其中紅藜麥因所富含的蛋白質遠高於所有穀類,並具有豐富纖維素,是均衡飲食一大幫手。搭配紫紅生菜、綜合生菜、蕃茄、甜豆、青花菜、洋蔥、紅酸模葉及口感酥脆的半熟糖心蛋,最後拌入蒜味帕米森沙拉醬,清淡的蒜香味搭配多種蔬菜,讓人大快朵頤無負擔。

 

美式連鎖餐廳TGI FRIDAYS推出「樂活輕食光」夏季期間限定8道新菜。/圖由TGI FRIADAYS提供

 

增肌「高蛋白健身系列」

 

選用健身族兩大熱愛蛋白質來源-雞肉、牛肉,以大份量滿足健身族所需,如【哈里薩炭烤雞肉蝴蝶蝦】低脂高蛋白的雞肉以炭烤方式製作,清爽無負擔。將炭烤後的雞肉及蝴蝶蝦塗上特製微辣哈里薩奶油,並搭配烘烤小洋芋、白花椰菜與青花椰菜,蛋白質、纖維及澱粉一次擁有,品嚐原味後,最後淋上炭烤綠萊姆,風味再升級。

 

另外因為牛肉含有相當多有利於健身的元素,其中包含「鋅」、「鎂」是有助於蛋白質,同時含有天然的肌酸促進肌肉生長,因此牛排系列則有兩種提案-【沙朗牛排BBQ風味飯】將8oz.沙朗牛排碳烤至七分熟,搭配青椒、紅椒及經典 BBQ風味飯堆疊出火山外觀,最後淋上玉米辣椒醬及墨西哥蕃茄辣醬提味,一口牛肉一口風味飯,微辣口感,飽足感十足。

 

【樂活大紐約】將12oz.美國紐約牛排碳烤至適合熟度,再佐以蒜味馬鈴薯、炭烤白花椰菜與青花椰菜,最後搭配蘑菇醬或黑胡椒醬,大口豪邁,是健身增肌族不可或缺的經典主菜。

 

健康打卡族「清爽無負擔系列」

 

現代人均衡飲食,除要吃對主餐以外,果昔也是在健康飲食中備受關注,因此FRIDAYS選用大量健康蔬果,研發三款飲品新品-以新鮮鳳梨、柳橙、芒果為基底,酸甜清爽的【橙董好芒】,搭配柳橙汁與碎冰,口感酸甜,充分展現夏日氣息;用新鮮菠菜、奇異果、蘋果為基底,層次豐富的【大力水手】,搭配水蜜桃醬與碎冰,喝下去滿滿的蔬果香,是喜歡清爽口味人們的首選;以酸甜藍莓、香蕉、紫高麗菜,搭配希臘優格與碎冰,濃郁香甜【紫有莓好】,口感濃郁綿密。

 

圖中為北軒餐飲集團台灣區資深營運副總裁暨TGI FRIDAYS台灣區董事總經理李宏智。/圖由TGI FRIADAYS提供

 

餐飲+健身跨界合作 造福健身族群

 

台灣營運資深副總裁李宏智進一步表示:「台灣餐飲市場競爭激烈,如何在餐飲紅海中殺出重圍,是各家餐飲業者面臨的難題。而在今年(2019)下半年,TGI FRIDAYS推出全新期間限定8道健身系餐點,更與全台連鎖健身房World Gym世界健身俱樂部首次聯手,共同推動「2H輕飲食運動」,一方面希望打破消費者對美式餐飲油膩印象,另一方面更期待透過雙品牌加乘效益,能在檔期期間帶動業績1成成長,同時以跨界合作吸引年輕健身族群關注,再次掀起一波波話題!」

 

不僅只是推出新餐點,TGI FRIDAYS全台14間餐廳於2019/8/13至2019/10/7期間,快閃化身成「食」尚健身房,進駐飛輪車健身器材,同時於FRIDAYS台北信義餐廳打造三大健身主題情境區,透過3D健身道具、借位拍照等趣味拍照手法,讓人人都可以成為健身高手。,力邀全台消費者完成健身小挑戰,一起輕盈動「吃」動!

 

TGI FRIDAYS全台14間餐廳快閃化身成「食」尚健身房。/圖由TGI FRIADAYS提供

 

參加抽獎 獲得健身房免費會籍

 

同時推出【樂活吃、健康動】話題抽獎活動,於2019/8/13至2019/10/7期間,凡至FRIDAYS點購任一道全新餐點,吃就抽「World Gym免費一年份會籍」,全方位響應健身熱潮,吸引更多國人到店大啖美食,同時也滿足追求健康健美的需求。

 

完成健身小挑戰,於FRIDAYS餐廳拍照打卡,即可享優惠。/圖由TGI FRIADAYS提供

 

FRIDAYS祭出「樂活吃、健康動!好禮雙重送」活動:

【第一重|吃美食、抽好禮】凡至全台FRIDAYS點購【樂活輕食光】任一餐點(不含飲品),即贈送抽獎券一張,將有機會抽中「World Gym世界健身俱樂部一年份免費會籍」、「World Gym世界健身俱樂部六個月免費會籍」、「World Gym世界健身俱樂部二個月免費會籍」。

 

【第二重|小挑戰、享優惠】凡完成健身小挑戰,拍照打卡於FRIDAYS餐廳,並#樂活輕食光,即可享優惠價99元購買「清爽無負擔系列」活力果昔乙杯。

 

同時,TGI FRIDAYS也為回饋忠實網路會員,凡於活動期間至FRIDAYS點購任一道【樂活輕食光】餐點或飲品,即可獲得「World Gym世界健身俱樂部20天免費體驗券」;另外,World Gym世界健身俱樂部的會員及健身教練,凡持實體會員/教練卡至FRIDAYS點購任一道【樂活輕食光】餐點,即可免費兌換「清爽無負擔系列果昔」乙杯,今年夏天快跟TGI FRIDAYS動起來!

 

更多美食餐廳:https://goo.gl/JnxtCy

 

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