【假新聞我闢謠】牙齦流血快補充維生素 C?

不知道你有沒有這樣的經驗,早上起床的時候刷牙發現牙齦流血了。流言說「牙齦流血的時候,要趕快補充維他命 C」這是真的嗎?

Document

 

 

造成牙齦流血的原因非常多,例如:牙齦炎、牙結石、牙周病等,都可能是導致出血的原因,不一定是維生素 C 攝取不足的問題。維生素C可幫助膠原蛋白合成,若不足時會使得原本具有膠原蛋白的組織崩散,像是牙齦、皮膚等,因此會漸漸地出現牙齦萎縮、流血,嚴重者甚至出現壞血病。

 

人體無法自行合成維生素 C,但可以從新鮮水果中獲得,例如:芭樂、小蕃茄、柑橘類,建議每餐吃一份約拳頭大的水果,就不用過度擔心攝取不足。另外建議牙齦流血的民眾,應該前往牙科診所作口腔檢查,確認原因後,才能對症下藥,解決牙齦出血的狀況。

 

資料來源:國民健康署

 

更多假新聞闢謠

 

【滔新聞尋找台灣好故事 故事有奬!】

台灣每個角落都有吸引人的好故事需要被看見,

TNN滔新聞積極招募故事中!

無論是即將消失的技藝或記憶,或是您發現身邊有感人的人物或故事,都歡迎分享提供。

 

請您寄上基本的文字或是影音資料,TNN滔新聞團隊將遴選採訪拍攝這些感人故事。而一旦您分享的故事來源獲採用者,每個故事我們將提供謝禮1000元!

 

不怕故事多,只怕你沒說!

Email信箱:

service@tnnnews.tw

 

歡迎大家熱情傳遞台灣好故事!

Document

您可能也喜歡…

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。