【1分鐘養生術】醫生私房公開 手部穴道按摩法四招

預防醫學專家-洛桑加參醫師今天教大家一些手部穴道按摩的方法,快跟著醫師一起學起來!

 

 

第一招 按虎口

按虎口往外拉,或直接定點按。

 

改善:腦部不清楚、壓力很大、顏面神經協調

 

第二招 搓手掌

兩手合掌,交互搓熱。

 

改善:全身血液循環

 

第三招 交叉指

手指交叉,來回搓指縫。

 

第四招 拍拍手

雙掌拍合,用力拍手。

 

有助全身血液循環

 

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