掰了塵蟎!居家潮男,與潮濕說再見

掰了塵蟎!居家潮男,與潮濕說再見

文/Albert   圖/Stan

環境塵螨問題,導致氣喘、鼻部喉嚨等呼吸道不適與皮膚過敏問題,是台灣普遍人的困擾。這些讓人身體不適的狀況,與台灣地屬海島型高溫高濕氣候,全年溫溼多雨有很大的關係。

細菌塵螨滋生,可能讓呼吸道原本就較敏感、有氣喘或是容易過敏的人,產生不適症狀,對於原本沒有這類問題的人,也可能引發眼睛、皮膚或是呼吸…過敏的反應。想要改善,可以從日常生活中,『防潮除濕』開始做起,有效減少家中塵蟎: 

掰了塵蹣

Q1: 居家保持乾燥的方式

  1. 維持空氣流通,避免水氣堆積。
  2. 適當的使用除濕機,讓環境的溼度處於40%~70%,人體最佳的環境相對濕度狀態。
  3. 室內盆栽放置於通風良好、光線充足的陽台,以避免影響室內空氣濕度。
  4. 在使用浴室後,開窗通風或透過浴室排風扇,將水蒸氣散發避免黴菌滋生。

Q2: 避免細菌塵螨孳生的做法

可以在居家空間設計時,進行完善「維持乾燥與抑菌」規劃:

  1. 設計乾溼分離的衛浴空間,並且最好能加裝浴室的除濕設備。
  2. 在不影響使用動向的情況下,將廚房、浴室等濕氣較重的空間,配置於日曬充足的方位或通風良好的地方。
  3. 牆面、壁面使用有助於室內溼度穩定的塗料(例如:硅藻土),特別是山區或是較容易下雨的潮濕地區,可以在裝修時室內天花板或牆面使用,不僅可以穩定濕度,且有於淨化空氣與消除甲醛。
  4. 窗簾使用捲簾或是木質百葉簾等取代布窗簾,可減少塵螨孳生機率,且好清潔維護。
  5. 沙發、地毯等軟件家具,盡量不選用布藝織品。例如以皮沙發取代布沙發,不鋪設地毯等。
  6. 定期清洗空調設備,或是空調出風口,可加裝奈米光觸媒殺菌裝置。

Q3: 要抑制塵螨過敏原滋生,平時的環境清潔要注意哪些?

  1. 定期清除牆壁、天花板、地板等霉斑或更換。
  2. 使用海綿沾取稀釋過的漂白水,擦拭清潔家具表面。
  3. 定期清洗空調設備的集水盤、濾網、風道、冷卻水塔等。
  4. 定期用55度以上的溫熱水,清洗塵蟎喜好附著的布類製品,例如小朋友經常接觸的的玩偶、床單、枕頭套、棉被套等,清洗後再利用高溫烘乾曝曬,能加強除蟎效果。無法清洗的枕頭和棉被,定期放置於太陽下曝曬。
  5. 定期打掃清潔家中環境,可降低塵蟎的繁殖狀況。

 

(本文由 tt.Media推推志 授權轉載,原文在此)

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