在家練瑜珈 大腿也要美美的 休閒運動 / 最新新聞 / 生活 / 還我漂漂權 4 月 4, 2020 哈囉，大家好！我是Space Cycle Janet！今天要來教大家如何消除女生最在意的馬鞍肉喔！ STEP1 跪瑜珈墊上，身體側倒。 S...
利用居家空檔 消除贅肉大作戰 休閒運動 / 愛美時尚 / 生活 / 還我漂漂權 4 月 3, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！今天要來教大家，如何利用平板的變化式，來訓練一下你的側腰喔！ STEP1 跪瑜珈墊上，做四足跪姿。...
居家閒著數豆子 不如來玩一百下 休閒運動 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 3 月 31, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！今天要來介紹「Hundred」一百下，一百下是什麼呢？一百下伏地挺身？一百下……什麼一百下的動作，讓你在過程當中既好玩又不無聊...
不再怕屁股變大 拿張椅子練美腿 休閒運動 / 愛美時尚 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 3 月 25, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！ 今天要來教大家，如何利用一張椅子，或者桌子還有牆壁，來訓練一下你的大腿肌群。 ST...
虎背熊腰 OUT！在家輕鬆做瑜珈 休閒運動 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 3 月 24, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！ 今天要來教大家，如何利用現在市面上，都買得到的彈力帶跟啞鈴，來訓練一下你的肩胛骨和擴背肌喔！ &...
愛迪達跑鞋登外太空！年末《星際大戰》掀宇宙商機 休閒運動 / 最新新聞 / 服飾 / 消費活動 / 消費資訊 / 生活 / 生活情報 12 月 6, 2019 現場化身太空艙散發時尚科技感，adidas 推出全新跑鞋 ULTRABOOST 20，更與國際太空站美國國家實驗室合作，在色調搭配上以銀河系的冷色調為主，鞋舌上有著 ISS 徽章標...
【獨家】台北就能學滑雪！ 學會再出國超省錢 休閒運動 / 最新新聞 / 消費資訊 / 熱門話題 / 生活 / 生活情報 11 月 8, 2019 跟團出國滑雪花了好幾萬，更別提日本雪場教練費 4 小時就要 4 萬日圓，每分每秒都是錢，還花時間在跌倒、學基本動作也太「討債」！新手們別擔心，現在不用出國，在台北就能學滑雪！ &n...
台灣裙擺搖搖 LPGA 週四開打！四大球后齊聚一堂 休閒運動 / 最新新聞 / 生活情報 10 月 30, 2019 女子高球五大滿貫賽的四位現役冠軍齊聚一堂，這可是 LPGA 史上第一次讓台灣粉絲有機會親眼見到世界冠軍們的英姿。面對國際好手們，台灣選手徐薇淩也期待自己有所表現：「最重要還是在球場...
高球巨星菲爾-米克森及李昊桐出席高爾夫球營 休閒運動 / 旅遊 10 月 21, 2019 澳門2019年10月21日 /美通社/ — 拉斯維加斯金沙集團（紐約證券交易所：LVS）及金沙中國有限公司於今天邀請了高爾夫傳奇巨星菲爾•米克森（Phil...
2020 TNF 100國際越野跑挑戰賽 火熱報名 休閒運動 / 消費資訊 / 生活 10 月 21, 2019 TNF100全K數全體強制裝備要求 建立亞太區越野跑安全首例 越野跑者分享強制裝備挑選指南 選對配件戰力倍增 由全球戶外運動領導品牌 The North Face(北面) 所舉辦，...
