【1分鐘養生術】身心靈排毒 醫生：洛桑瘋！ 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 6 月 12, 2019 預防醫學專家 洛桑加參醫師 「洛 桑 瘋」 大家來瘋一下，一個身心靈放鬆的方法。 STEP1 全身放鬆 STEP2 閉上雙眼 ...
「喝的美容手搖飲」全台首家日本甘糀調飲 最新新聞 / 消費資訊 / 熱門話題 / 生活 / 生活情報 / 美食 / 養生保健 5 月 31, 2019 近幾年日本極受矚目、流行的飲料之一：「甘糀」，是一種無酒精、無添加、無防腐劑且富含人體易吸收的營養成分如葡萄糖、必須胺基酸、維生素B等，是「可以喝的點滴」甘酒（AMAZAKE）。台...
【1分鐘養生術】腰痠背痛常駝背 醫生：一招有解！ 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 5 月 30, 2019 預防醫學專家 洛桑加參醫師 今天教大家一個非常輕鬆的拍打方法： 腰痠背痛 五十肩 肩頸不適 駝背 STEP1 手舉起，虎口打開90度。 &...
【1分鐘養生術】肩頸痠痛常失眠？ 醫生：4個動作不痠痛 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 5 月 15, 2019 預防醫學專家 洛桑加參醫師 今天給低頭族上班族、或是常常在看3C產品的人做一個非常好放鬆頭頸部的放鬆瑜珈： 預防頸部骨刺 提神醒腦 舒緩肩頸痠痛 改善失眠與自律神經失...
【1分鐘養生術】總統大選讓你心情糟？醫師：一招舒緩情緒馬上有效 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 5 月 1, 2019 預防醫學專家 洛桑加參醫師 今天要教大家如何控制情緒： ✅身心壓力大 ✅情侶吵架 ✅家庭吵架 ✅選前情緒焦躁 ✅同事吵架 ✅被老闆罵 今天要教大家一招 ...
【1分鐘養生術】醫師私房妙招 學蜂鳴防感冒 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 4 月 17, 2019 預防醫學專家 洛桑加參醫師 今天要教大家印度的Relaxing Yoga放鬆瑜珈吐吶的一個方法。 預防感冒 促進腦部循環 改善缺氧 STE...
醫師私房妙招 大膜拜防骨刺 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 4 月 4, 2019 預防醫學專家－洛桑加參醫師 今天教大家怎樣去打通任督二脈，叫做 大．膜．拜！ 頸椎骨刺 腰椎骨刺 調節自律神經 提升免疫力 在辦公室坐一個...
醫師私房妙招 抓耳朵提升精神和免疫力 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 3 月 20, 2019 預防醫學專家－洛桑加參醫師 大家可以在辦公室、或是在任何地方，如果你疲倦或精神不好的時候，怎樣去提升你的精神以及免疫力的方法，就是抓．耳．朵！ 耳朵的穴...
醫師私房養生術 一把梳子擺脫失眠 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 2 月 28, 2019 預防醫學專家－洛桑加參醫師 有很多人有失眠的問題，失眠已經變成文明病。我教大家一個非常輕鬆、可以調解你睡眠的方法，就是梳、頭、髮！ 如果你睡不好，晚上拿一個梳子，最好...
達人出任務-放肆吃喝怕發福？春節9天曲線管理密技！ 最新新聞 / 請問名人 / 請問大大 / 養生保健 1 月 16, 2019 過年大家希望「福到」，但發福不能到 ！ 大吃大喝懶得動，小心變成胖蝴蝶！ 跟著名模嚴守潔一起曲線管理，讓你過年維持窈窕好身材😘 更多養生保健：https...
