南薑大蒜咖哩香茅辣椒 5 大香料增強抵抗力 最新新聞 / 消費資訊 / 美食 / 養生保健 2 月 18, 2020 最近肺炎疫情延燒讓大眾人心惶惶，防疫也得加強自身抵抗力。透過食補也能增進抵抗力，除了飲食營養均衡，5大香料是增強抵抗力的關鍵。 南薑：含薑黃素和礦物質，...
【1分鐘養生術】不能出門悶出病？2招提升心靈免疫力 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 2 月 18, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家為了新型冠狀病毒的恐慌，教大家一個如何靜心放鬆的方法，也可以提升肺部的活氧、免疫力調節跟副交感神經活化的方法，快跟著醫師一起學起來！  ...
企業防疫五字訣 罩量洗減通 最新新聞 / 樂活人生 / 熱門話題 / 生活情報 / 養生保健 2 月 14, 2020 快快樂樂上班，平平安安回家🏠 💕 防疫五字訣 #罩量洗減通，不讓病毒阻止我邁向成功💪 天天都被夢想叫醒的你，快來一起跟著做👇 【罩】 有感冒症狀，抵抗力...
【1分鐘養生術】壓力大肩頸痠？來學嬰兒式一秒放鬆 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 1 月 8, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個嬰兒式的放鬆方法，我們現在都在辦公室工作，所以腰椎、胸椎、頸椎狀況都不好，這個姿勢做了以後可以調節腰椎胸椎頸椎的移位或是調節整個任督二脈打通...
【1分鐘養生術】紓解腰痠背痛 趕快來拍拍 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 1 月 2, 2020 辦公室坐太久或是腰痠背痛，該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何拍拍來舒緩，快跟著醫師一起學起來！ 第一個動作： 耳朵下面耳垂這邊認真按...
【1分鐘養生術】天冷防感冒 醫生：用力打下去！ 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 12 月 18, 2019 突然變冷，冬天容易感冒，該怎麼辦呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家幾個小撇步，快跟著醫師一起學起來！ 容易感冒的時候，第一個脖子一定要保暖，非常重...
【1分鐘養生術】換季來學按穴道拉鼻子 舒緩鼻子過敏打噴嚏 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 12 月 3, 2019 現在季節變化，常常容易鼻子過敏、打噴嚏該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來舒緩，快跟著醫師一起學起來！ 第一招 眼睛旁邊，眉間...
【1分鐘養生術】換季易感冒 頭部按摩舒緩痠痛防感冒 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 11 月 20, 2019 季節性的變化容易感冒或是腰痠背痛、頭痛，或是心情不開心的時候該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來放鬆，快跟著醫師一起學起來！ ...
【假新聞我闢謠】「雞蛋、水果、巧克力放冰箱越冰越毒」？ 假新聞 我闢謠 / 最新新聞 / 生活情報 / 養生保健 11 月 7, 2019 你知道嗎？我們常常食物買回來都放在冰箱，最近網路流傳說：有六個食物放在冰箱會越放越毒，這是真的嗎？網路流傳六項食物放在冰箱會越冰越毒是哪六項呢？有雞蛋、水果、蔬菜、大蒜、巧克力和咖...
換季提升免疫力 醫生：跳跳跳 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 11 月 6, 2019 要如何快速的瘦身跟提升免疫力？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家「跳 跳 跳」，快跟著醫師一起學起來！ 雙手平舉，膝蓋上提碰手掌，快速來回換腳，原地跳...
