養生保健

預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個擴胸的方法，擴胸以後你可以提升你的氧氣濃度，也可以調節你的免疫系統，也可以預防感冒跟現在最流行的新型冠狀病毒，快跟著醫師一起學起來！ &nb...

預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家為了新型冠狀病毒的恐慌，教大家一個如何靜心放鬆的方法，也可以提升肺部的活氧、免疫力調節跟副交感神經活化的方法，快跟著醫師一起學起來！ &nbsp...

預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個嬰兒式的放鬆方法，我們現在都在辦公室工作，所以腰椎、胸椎、頸椎狀況都不好，這個姿勢做了以後可以調節腰椎胸椎頸椎的移位或是調節整個任督二脈打通...

辦公室坐太久或是腰痠背痛，該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何拍拍來舒緩，快跟著醫師一起學起來！     第一個動作： 耳朵下面耳垂這邊認真按...

突然變冷，冬天容易感冒，該怎麼辦呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家幾個小撇步，快跟著醫師一起學起來！     容易感冒的時候，第一個脖子一定要保暖，非常重...

現在季節變化，常常容易鼻子過敏、打噴嚏該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來舒緩，快跟著醫師一起學起來！     第一招 眼睛旁邊，眉間...

季節性的變化容易感冒或是腰痠背痛、頭痛，或是心情不開心的時候該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來放鬆，快跟著醫師一起學起來！     ...