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蔬食新趨勢!美味與健康兼具

餐餐吃外食,吃多了大魚大肉,開始覺得新陳代謝變慢,身體容易覺得沉重,脂肪囤積越來越多,你是否有跟我一樣的煩惱?每年11月25日是「世界無肉日」,又稱「國際素食日」,根據《世界素食人...