【1分鐘養生術】開心順氣不憂鬱 醫生:擴胸運動簡單做

預防醫學專家 洛桑加參醫師 心裡很悶、或是有點憂鬱的時候,做的時候胸部會擴開,擴開的時候氣會比較順,氣很順的時候比較不會憂鬱。因為交感神經和副交感神經的活性調過來,心情就會開始很開...