Gemma吳映潔不藏私大公開 年節送禮三金攻略 消費資訊 / 生活情報 1 月 22, 2022 藝人 鬼鬼 Gemma吳映潔 過年送禮基本上就是要看起來很吉利，所以我一定會選擇正官庄，因為它包裝就是紅色、金色，讓別人覺得很會挑。 農曆春節即將到來，送禮也要顧健康，藝人Gemm...
【1分鐘養生術】舒緩痠痛練肌群 醫師：大力金剛腿 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 12 月 8, 2021 辦公室坐太久腰痠背痛，或是有骨刺、或是骨盆腔不好、或是賀爾蒙失調，預防醫學專家－洛桑加參醫師今天來教大家一個非常好的運動，叫做「大力金剛腿」。 比方你在...
【1分鐘養生術】快速紓壓抗焦慮 醫師：倒立三角呼吸法 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 11 月 25, 2021 現在人就是上班也好、不上班也好、疫情也好，壓力都很大，所以大家都心靜不下來、浮躁，預防醫學專家－洛桑加參醫師今天來教大家一個方法，可以自己在辦公室、在家裡，如何坐在椅子上面或打坐的...
遠離疫情後遺症！Garmin「2021 亞洲用戶健康數據報告」解析三大現象 3C新鮮事 / 科技快訊 11 月 22, 2021 許多現代人飽受「代謝差」問題所苦，新陳代謝是身體運作的引擎，對於維持人體健康扮演重要角色。疫情下生活習慣不如以往，例如恐慌壓力影響睡眠品質、居家上班導致運動量不足等，也會使代謝力加...
【1分鐘養生術】打疫苗怕副作用？醫師私房西藏能量療法分享 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 11 月 15, 2021 最近很多人打疫苗有些恐懼，或是打疫苗以後有些症狀，預防醫學專家－洛桑加參醫師今天來教大家一些方法緩解！ 方法一：感恩平靜 就是你打疫苗不要有恐懼，打之前...
美女營養師分享3TIPS 讓心情與健康回歸日常 最新新聞 / 樂活人生 / 消費資訊 / 生活 / 養生保健 9 月 13, 2021 歷經3個月的三級警戒後，大家開始適應新生活，根據美國企業管理軟體公司調查，發現52%的員工在家工作更焦慮，加上中秋佳節即將到來，過去中秋節習慣吃高油高鹽的月餅或烤肉，長期下來都會造...
Apple 推出安全分享及全新分析功能，支援分享健康資訊、查看趨勢、測量步行穩定性 3C新鮮事 / 科技快訊 6 月 8, 2021 蘋果（Apple）今（8）日預覽更新版的顧客健康與保健分析功能，以及讓他們支援所愛之人的新工具。 以 iPhone 和 Apple Watch 原有的創...
每天10分鐘 跟著潘若迪在家防疫小運動 休閒運動 / 愛美時尚 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 5 月 30, 2021 潘若迪老師 同學，潘老師現在教你在家也可以做的防疫小運動，動作很簡單，每一組動作希望你可以做一分鐘，最少也要維持40秒好嗎！ 第一個動作 就像你要跑步一...
居家防疫小運動 跟著潘若迪「健人就是腳勤」 休閒運動 / 愛美時尚 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 5 月 28, 2021 潘若迪老師 我唱一首歌給你聽，希望你會喜歡，這首歌叫做「健人就是要腳勤」。健康的人腳一定要特別的勤快，潘老師希望可以藉這首歌，可以陪著大家在家一起運動。 ...
【1分鐘養生術】超簡單！久站腰痠一招舒緩 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 4 月 21, 2021 醫學診所 郭沛潔院長 大家好，我是洛桑預防醫學診所的郭沛潔醫師，今天的主題要來教大家，如何解決久站之後容易腰痠的問題，要怎麼舒緩？ TIPS：找到薦椎 ...
