一條毛巾 讓手臂線條更美麗

夏天快到了!還在煩惱你的掰掰肉嗎?今天要跟大家分享,如何讓你的掰掰袖不見,只要用一條毛巾就可以消滅它喔!     首先將雙腳併攏、肚子內收、膝蓋微彎,將身體的重...