不再怕屁股變大 拿張椅子練美腿 休閒運動 / 愛美時尚 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 3 月 25, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！ 今天要來教大家，如何利用一張椅子，或者桌子還有牆壁，來訓練一下你的大腿肌群。 ST...
吳慷仁瘦到鄰居認不出 這些好萊塢演員都為戲爆瘦 名人 / 娛樂情報 / 最新新聞 / 熱門話題 9 月 12, 2019 演員吳慷仁為了投入下部戲的角色，半個月減重將近8公斤。搭配刻意曬黑的皮膚，看起來彷彿變身另一個人，他更笑稱連鄰居阿姨都說快要認不出來了。 馬修·麥康納 ...
【1分鐘養生術】喝水有訣竅 防中風還可以減重 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 9 月 4, 2019 預防醫學專家 洛桑加參醫師 今天教大家如何喝水？ 水喝了可以預防中風、預防心肌梗塞、預防很多毛病，我們細胞的修復和重生都是要靠水分子。 T...
醫師破解減重迷思：為什麼吃很少還是胖？ 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 8 月 23, 2019 為了美好身材，很多人減重不遺餘力。不只運動健身，更採用低熱量飲食，一餐吃的比一餐少，卻奇怪怎麼也瘦不下來，忍不住在心中吶喊：到底為什麼啊！！ Q：吃得少...
小甜甜、簡愷樂撞臉 自曝又瘦7公斤有原因 名人 / 娛樂情報 / 最新新聞 / 熱門話題 8 月 21, 2019 藝人簡愷樂日前上傳她與小甜甜的合照，照片中的小甜甜臉變得更尖、腿也更纖細，兩個人模樣更有些神似。 小甜甜也寫下「愷樂不準我吃一些額外零食，但加上基本的正...
體重機的新革命 最新藍牙體重計上市囉 最新新聞 / 消費資訊 / 生活 7 月 23, 2019 炎炎夏季到海邊玩，當然要穿比基尼大秀身材，但大吃大喝累積下來的肥肉還沒消怎麼辦？大家都知道，減重最重要的就是增加身體代謝力，促進代謝最好的方式就是增加肌肉量。 &nb...
減重方法百百種 為什麼總是不成功？ 名醫邱正宏 5招秘訣大公開 最新新聞 / 飲食新知 / 養生保健 6 月 20, 2018 夏天一到，不少人早就開始計畫甩油，減重不只是為了愛漂亮，根據衛福部統計，國人十大死因裡頭就有八項都跟肥胖有關，為了甩油有些人採用極端，肥胖已成為健康的頭號殺手，或快速...
紙牌屋裡美國總統也愛用 超酷划船機現身台灣！ 客戶購買 / 最新新聞 / 消費活動 / 消費資訊 / 生活 5 月 23, 2018 「這是什麼東西？」 『它看起來像什麼？』 熱門美劇《紙牌屋》裡，第一夫人送給總統一台帶著水槽的划船機，在網路引起熱烈討論！ 健身器材不止是...
快趴下！這樣練三頭肌 讓你穿無袖更迷人 愛美時尚 / 最新新聞 / 生活 / 還我漂漂權 5 月 7, 2018 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！ 今天要來教大家如何利用一個很簡單的姿勢，來教大家如何瘦下你的三頭肌喔！ STEP1...
美國研究新發現 減肥要靠「味蕾」 飲食新知 / 養生保健 3 月 22, 2018 美國康乃爾大學研究團隊最近發現，肥胖造成的發炎會導致舌頭味蕾減少，導致味覺遲鈍，於是得吃下更多高熱量食物才能得到滿足，造成惡性循環。 肥胖會使味蕾減少，得吃下更多高熱量食物才能獲得...
