【一分鐘養生術】旅行不再怕暈車 拉耳朵抓虎口 兩招防暈止吐 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 7 月 29, 2020 這個季節大家常跑國內旅遊，但是坐車久了之後會開始暈、不舒服、噁心、嘔吐，預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家預防與舒緩暈車的方法，快跟著醫師一起學起來！ ...
天氣太熱怕中暑！醫生私房三招學起來 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 7 月 17, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家夏天太熱預防中暑的方法，快跟著醫師一起學起來！ 第一招 多喝水 水喝的時候不要大量喝，慢慢喝水，放在嘴巴裡面，再慢慢...
【1分鐘養生術】3分鐘紓壓！ 醫師私房秘技公開 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 6 月 26, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個非常放鬆的方法，就是擴胸的方法！就是如果你胸很悶或壓力很大的時候，辦公室馬上做，快跟著醫師一起學起來！ STEP...
【1分鐘養生術】切！舒緩頸肩痠痛 一個動作搞定 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 6 月 9, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一些調節自律神經的方法，提升副交感神經的活性，快跟著醫師一起切 切 切！ STEP1 雙腳與肩同寬站立 ...
【1分鐘養生術】醫生私房公開 手部穴道按摩法四招 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 5 月 29, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一些手部穴道按摩的方法，快跟著醫師一起學起來！ 第一招 按虎口 按虎口往外拉，或直接定點按。 改善：腦...
活化免疫細胞粒線體 降低病毒感染機率 最新新聞 / 樂活人生 / 生活情報 / 養生保健 4 月 24, 2020 近期新冠肺炎疫情肆虐，正值防疫重要時期，大家都該知道如何提升自我保護力、免於病毒侵擾。隨著年齡漸長或不良生活習慣的影響，身體中的粒腺體活性會開始降低或逐漸減少，免疫細胞中的粒腺體開...
擴胸 3 招 增加氧氣濃度提升免疫力 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 3 月 6, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個擴胸的方法，擴胸以後你可以提升你的氧氣濃度，也可以調節你的免疫系統，也可以預防感冒跟現在最流行的新型冠狀病毒，快跟著醫師一起學起來！ &nb...
防疫大作戰增強抵抗力 醫師教你維他命C怎麼挑？ 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 2 月 27, 2020 疫情期間做好防疫功夫，除了戴口罩、酒精消毒，補充營養增強抵抗力也越來越受到重視。在眾多營養補充品中，維生素C可增強免疫機能、預防感冒、幫助白血球抵抗細菌和病毒，最受到民眾歡迎。但維...
南薑大蒜咖哩香茅辣椒 5 大香料增強抵抗力 最新新聞 / 消費資訊 / 美食 / 養生保健 2 月 18, 2020 最近肺炎疫情延燒讓大眾人心惶惶，防疫也得加強自身抵抗力。透過食補也能增進抵抗力，除了飲食營養均衡，5大香料是增強抵抗力的關鍵。 南薑：含薑黃素和礦物質，...
【1分鐘養生術】不能出門悶出病？2招提升心靈免疫力 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 2 月 18, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家為了新型冠狀病毒的恐慌，教大家一個如何靜心放鬆的方法，也可以提升肺部的活氧、免疫力調節跟副交感神經活化的方法，快跟著醫師一起學起來！  ...
