【1分鐘養生術】醫師私房妙招 學蜂鳴防感冒 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 四月 17, 2019 預防醫學專家 洛桑加參醫師 今天要教大家印度的Relaxing Yoga放鬆瑜珈吐吶的一個方法。 預防感冒 促進腦部循環 改善缺氧 STE...
醫師私房妙招 大膜拜防骨刺 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 四月 4, 2019 預防醫學專家－洛桑加參醫師 今天教大家怎樣去打通任督二脈，叫做 大．膜．拜！ 頸椎骨刺 腰椎骨刺 調節自律神經 提升免疫力 在辦公室坐一個...
醫師私房妙招 抓耳朵提升精神和免疫力 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 三月 20, 2019 預防醫學專家－洛桑加參醫師 大家可以在辦公室、或是在任何地方，如果你疲倦或精神不好的時候，怎樣去提升你的精神以及免疫力的方法，就是抓．耳．朵！ 耳朵的穴...
醫師私房養生術 一把梳子擺脫失眠 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 二月 28, 2019 預防醫學專家－洛桑加參醫師 有很多人有失眠的問題，失眠已經變成文明病。我教大家一個非常輕鬆、可以調解你睡眠的方法，就是梳、頭、髮！ 如果你睡不好，晚上拿一個梳子，最好...
Emily的料理美學–雙色糯米丸子 料理美學 / 最新新聞 一月 24, 2019 食材備料： 1、紫糯米 2、白米 3、白糯米 4、薑黃 5、椰子油 6、枸杞 7、毛豆 料理步驟： 1、洗 米洗淨。 2、煮 米比例如下：...
輕鬆防癌抗癌 韓柏檉教授：每天喝這杯 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 十二月 28, 2018 近來多位名人都因癌症過世，除了讓人不捨、震驚，也喚起大家對健康的重視。有民眾表示：「因為在現代有很多致癌因子，要杜絕癌症其實有點難。」也有民眾說：「感覺癌症就是每個人都會得到，不管...
達人出任務-遠離傷肝因子 護肝就要這樣吃 最新新聞 / 養生保健 十二月 19, 2018 壓力大、應酬多、各種污染和毒物，都在默默摧殘你的肝！ 想要遠離「肝」苦人生，究竟該怎麼吃？護肝健康操怎麼做？ 就讓預防醫學專家－洛桑加參醫師來教你！ 更...
練肌肉不只是年輕人的事 樂活人生 / 養生保健 十月 23, 2018 作者：呂嘉薰 圖片來源：周書羽 你常沒來由的腿軟、容易跌倒？爬個樓梯腿就痠到不行？雖然有在運動，還是挺個小肚子？ 原因很簡單：肌肉量不足。 ...
研究：心跳愈快壽命愈短！每天健走15分鐘能改善 樂活人生 / 養生保健 十月 23, 2018 作者：呂嘉薰 圖片來源：康健雜誌 心跳幾下才是健康？最新研究可能要讓你跌破眼鏡。國家衛生研究院研究員、中國醫藥大學講座教授溫啟邦表示，從心跳每分鐘70下開始，每多一拍...
端午節你選粽了嗎？推薦好粽 粽情粽意慶團圓 神旺經典潮味 欣葉台式飄香 華國家鄉風味 消費資訊 / 生活 / 美食 六月 6, 2018 一年一度的端午佳節即將來臨，粽子是端午節重要的應景食物，也代表福滿運轉、一整年好運包中！想好挑選好吃美味的粽子送禮及過節了嗎？介紹幾款非常受歡迎的各式甜鹹特色好粽，顆顆粽情意，不妨...
