蔬食新趨勢！美味與健康兼具 最新新聞 / 消費資訊 / 美食 11 月 24, 2020 餐餐吃外食，吃多了大魚大肉，開始覺得新陳代謝變慢，身體容易覺得沉重，脂肪囤積越來越多，你是否有跟我一樣的煩惱？每年11月25日是「世界無肉日」，又稱「國際素食日」，根據《世界素食人...
【1分鐘養生術】黑豆牛蒡茶 補腎氣不怕老 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 11 月 23, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天要教大家一招如何補腎氣的方法，這是一年四季可以喝的非常好的飲品，用黑豆跟牛蒡，兩個加起來協同作用，效果會加倍。 STEP1...
【上班族診療室】壓力大、失眠、眼睛疲勞 上班族疑難雜症有解 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 10 月 14, 2020 你知道嗎？上班族都有非常多的疑問，就怕你不問，不怕沒答案，我們今天請到了預防醫學專家－洛桑醫師，我們今天要帶你們直擊上班族所有的問題，走吧！ 壓力大睡不...
【一分鐘養生術】失眠睡不好有解 醫生私房秘技頭頸部操 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 8 月 10, 2020 夏天這麼悶熱，大家都很燥，所以情緒不好，所以睡不好，預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家可以預防睡不好、或是可以睡得更好、更容易進入深層睡眠的方法－頭頸部操。 &nb...
【一分鐘養生術】旅行不再怕暈車 拉耳朵抓虎口 兩招防暈止吐 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 7 月 29, 2020 這個季節大家常跑國內旅遊，但是坐車久了之後會開始暈、不舒服、噁心、嘔吐，預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家預防與舒緩暈車的方法，快跟著醫師一起學起來！ ...
天氣太熱怕中暑！醫生私房三招學起來 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 7 月 17, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家夏天太熱預防中暑的方法，快跟著醫師一起學起來！ 第一招 多喝水 水喝的時候不要大量喝，慢慢喝水，放在嘴巴裡面，再慢慢...
【1分鐘養生術】3分鐘紓壓！ 醫師私房秘技公開 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 6 月 26, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個非常放鬆的方法，就是擴胸的方法！就是如果你胸很悶或壓力很大的時候，辦公室馬上做，快跟著醫師一起學起來！ STEP...
【1分鐘養生術】切！舒緩頸肩痠痛 一個動作搞定 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 6 月 9, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一些調節自律神經的方法，提升副交感神經的活性，快跟著醫師一起切 切 切！ STEP1 雙腳與肩同寬站立 ...
【1分鐘養生術】醫生私房公開 手部穴道按摩法四招 最新新聞 / 樂活人生 / 養生保健 5 月 29, 2020 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一些手部穴道按摩的方法，快跟著醫師一起學起來！ 第一招 按虎口 按虎口往外拉，或直接定點按。 改善：腦...
活化免疫細胞粒線體 降低病毒感染機率 最新新聞 / 樂活人生 / 生活情報 / 養生保健 4 月 24, 2020 近期新冠肺炎疫情肆虐，正值防疫重要時期，大家都該知道如何提升自我保護力、免於病毒侵擾。隨著年齡漸長或不良生活習慣的影響，身體中的粒腺體活性會開始降低或逐漸減少，免疫細胞中的粒腺體開...
