Emily的料理美學–雙色糯米丸子

食材備料： 1、紫糯米 2、白米 3、白糯米 4、薑黃 5、椰子油 6、枸杞 7、毛豆料理步驟： 1、洗米洗淨。 2、煮米比例如下：...

輕鬆防癌抗癌韓柏檉教授：每天喝這杯

近來多位名人都因癌症過世，除了讓人不捨、震驚，也喚起大家對健康的重視。有民眾表示：「因為在現代有很多致癌因子，要杜絕癌症其實有點難。」也有民眾說：「感覺癌症就是每個人都會得到，不管...

壓力大、應酬多、各種污染和毒物，都在默默摧殘你的肝！想要遠離「肝」苦人生，究竟該怎麼吃？護肝健康操怎麼做？就讓預防醫學專家－洛桑加參醫師來教你！更...

作者：呂嘉薰圖片來源：周書羽你常沒來由的腿軟、容易跌倒？爬個樓梯腿就痠到不行？雖然有在運動，還是挺個小肚子？原因很簡單：肌肉量不足。 ...

作者：呂嘉薰圖片來源：康健雜誌心跳幾下才是健康？最新研究可能要讓你跌破眼鏡。國家衛生研究院研究員、中國醫藥大學講座教授溫啟邦表示，從心跳每分鐘70下開始，每多一拍...

一年一度的端午佳節即將來臨，粽子是端午節重要的應景食物，也代表福滿運轉、一整年好運包中！想好挑選好吃美味的粽子送禮及過節了嗎？介紹幾款非常受歡迎的各式甜鹹特色好粽，顆顆粽情意，不妨...

攝影/蔡雨桐文/林蕙苓沒有什麼想法的早晨，打開冰箱，順手就抓了顏色相似的水果。香蕉、鳳梨倒入無糖優格，打成一碗乳黃色調，非常暖色系，照亮了早晨的心靈。也相當符合我心中追求的，像...

荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學（Erasmus Universiteit Rotterdam）近日發布在美國《神經病學會》（Academy of Neurology）醫學期刊的一項研究發...

認識自己的身體，讓練習更精確你真的認識自己嗎？在開始練習脈輪瑜伽之前，我們先花一點點時間來確認你是哪一種類型的人。不同類型的人，在脈輪瑜伽的練習上會有些許不同，以及需要特別注意之...

中國人的審美觀具有典型的東方色彩。拿皮膚來說，西方人以白為美，中國人也說一白遮三醜，不過只是白還不夠，白的最高境界是白裡透紅。如果一個女人皮膚很白，卻只是蒼白，那麼她頂多算個病美人...